每月彙整: 2018 年 2 月

2017年我市企業職工病退申報已開始,報名截至3月9日!

2017年我市企業職工病退開始申報

記者從市人力資源和社會保障局養老保險科獲悉,2017年我市因病提前退休工作全面啟動。目前已開始自願報名,截止時間為3月9日。

2017年因病提前退休的職工必須具備以下條件:

2017年12月31日前,男年滿50周歲以上(1967年12月31日前出生,以檔案原始記載為準,下同),女年滿45周歲以上(1972年12月31日前出生),繳費年限滿15年(含視同繳費年限)以上,經鑒定完全喪失勞動能力的國有、集體企業原固定工或者勞動合同制職工,可以申請辦理因病提前退休。

曾在國有、集體企業工作滿10年以上的原固定工或者勞動合同制職工,累計繳費滿15年以上,後因企業破產、改制失業,按靈活就業人員政策繼續繳費的,經鑒定完全喪失勞動能力,達到以上年齡的可以申請辦理因病提前退休。

凡符合因病提前退休條件的,由個人寫出書面申請報名:

參加市本級統籌的企業職工,到所在企業報名;

在勞動人事代理機構托管檔案的人員,到勞動人事代理機構報名;

參加縣(市、區)統籌的企業職工,到各縣(市、區)人社局報名。

申辦因病提前退休,要進行嚴格的勞動能力鑒定:

按照規定,企業職工病退,經市勞動能力鑒定委員會初次鑒定為完全喪失勞動能力後,須報送省勞動能力鑒定委員會最終鑒定。

為體現公平、公正、公開原則,在進行初次鑒定時,鑒定專傢要對每一位申請病退職工進行臨床檢查和診斷,因特殊情況不能到場進行檢查的,個人可以提出申請,經單位確認後,可安排鑒定專傢到現場進行鑒定。

初次鑒定結束後,省勞動能力鑒定委員會組織醫療衛生專傢進行最終勞動能力鑒定。

最終鑒定在審閱審核鑒定材料的基礎上進行抽查,由鑒定專傢對抽查人員逐個進行臨床檢查。

抽查人員名單按參加最終鑒定人數的30%隨機確定,視情況進一步擴大抽查范圍。

為增加病退工作透明度,此次實行“一公開兩公示”,接受社會監督:

在我市主要新聞媒體宣傳病退政策,公開報名條件;

職工申報病退前在所在單位或社區進行公示;

在最終勞動能力鑒定工作結束後,報省人社廳審批前,由市人社局對擬辦理退休人員基本信息、主要病歷和勞動能力鑒定等情況再次進行公示,為期10天,同時公佈舉報電話,接受社會監督。

編輯 | 龔琴琴

來源 | 廊坊日報、廊坊傳媒網

版權歸原作者

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2017年度優秀員工丨盧丹:草木無言卻心生美好與喜悅

58

[02/27]

盧丹

植栽設計師

把興趣當工作是一件很幸運的事情

0 1

這是我和基業的緣分

遇見基業很巧,躊躇著要不要換工作的時候,基業的招聘信息吸引瞭我,想著能應聘上就換工作吧,然後我就來瞭。

剛來公司的時候,感覺基業管理制度正規嚴謹,企業文化富有生命力,一年多的融入時間,發現同事們都很贊很nice,能在基業工作成長,我很開心。

0 2

在基業,我主要做這些

我的工作是植栽設計師,會參與到景觀方案中的植栽配置,領悟主案設計師的設計概念。結合硬質景觀、空間關系完成植物設計的擴初及施工圖設計,處理後期施工過程中的問題等。我從小喜歡植物,喜歡景觀設計,更愛植物設計,覺得是一個創造美麗環境的職業,就像我們公司的發展信念一樣,能把自己的興趣當成工作,我覺得很幸運。

0 3

工作中的我

用心做事,勤於補拙。自覺能力有限,但我會懷著滿滿的責任心對待工作,擁有不斷學習的進取心。

每天會給自己多少留一點時間,進行一天工作的思考總結。有沒有按照計劃?有沒有趕上進度?還會遇到哪些新的問題

0 4

生活中的我

熱愛生活,積極樂觀,生活中的許多事情都讓我開心,或者說我比較容易滿足,享受擁有的,期待路上的,爭取沒有的。真誠對待別人,一點點學會換位思考,不希望因為我給別人帶來麻煩。

周末,我會出去閑逛,看花看樹,每個植物身上有很多非凡的特質,發生著很多細微變化,一年四季,周而復始,草木無言卻讓我心生美好與喜悅。

0 5

不斷成長的2017

有次項目的現場服務,印象尤為深刻,讓我認識到自己的不足,特別需要註意的是交流方式,同事還有朋友給瞭很大的幫助和啟發,更多的瞭解到施工方、業主、監理在一個項目中角色位置,項目施工過程中會遇到的一些問題,一般的處理方式等等,好多是我沒有想到,會忽略掉的。每一次經歷都是成長,以後會更好的避免問題、解決問題。

06

謝謝你讓我無憂地做喜歡的工作

公司是個人成長的堅實後盾,提供瞭很好的發展環境,提供著優秀的資源,指引著方針政策的方向,讓我們沒有後顧之憂做好自己的工作。

0 7

三人行必有我師

覺得身邊的人都有讓我欽佩的優點,最崇拜之一是我導師,他有廣博的學識,豐富的人生閱歷,一直鉆研學習的精神,也是長輩一樣的存在,教我們如何做人待事,要做有良心的人,知感恩的人,遇到困難,倉皇著急無濟於事,得調整心態,理清思路,想辦法解決。

0 8

2018年,我想······

新的一年,想去看更多的江河湖海,山嶽峰嶺,不一樣的風景有不一樣的美好。更希望自己專業技能能夠進一大步,不驕不躁認真踏實地做好每一件事。

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adidas NMD “Urban Racing” Pack 別註系列預覽

緊接著 9 月份搶先預覽之後, adidas官方目錄 今天正式推出 NMD 家族全新成員 NMD Racer。作為「Urban Racing Pack」的壹部分,這雙新作從 80 年代跑鞋的粗獷設計出發,並沿襲 NMD 家族的流線型
緊接著 9 月份搶先預覽之後,adidas官方目錄今天正式推出 NMD 家族全新成員 NMD Racer。作為「Urban Racing Pack」的壹部分,這雙新作從 80 年代跑鞋的粗獷設計出發,並沿襲 NMD 家族的流線型簡約鞋身輪廓,建構於 Primeknit 編織面料之上,兩側與後跟分別以三線標誌及 TPU 加固,並註入補丁式的拼布和對比色縫線點綴;而原本位於 BOOST 上的 EVA 穩定塊則被移至後跟,以半弧形呈現,而靈活柔韌 Quickstrike 外底上的細節更延伸至中底前端,成為壹大亮點。預計該款 NMD Racer 將於 1 月 4 日登陸全球各大愛迪達官方網站指定店鋪。更多歐美流行新品將會在www.adidas-lookbook.com.tw查看,不要錯過喔。
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(责任编辑:shuaigee)

Vans Vault釋出全新的Sk8-Hi Zip LX系列鞋款

       隨著假日季逐漸逼近,滑板品牌 Vans 旗下高端支線 Vans Vault 此番也爲招牌的 Sk8-Hi Zip LX 釋出壹個全新的系列。vans新鞋款2013該系列鞋款均采用上乘的麂皮材質結合鞋舌上的帆布打造鞋身,米色、深灰和酒紅三種配色均輔以黑色的標志、雙色調鞋帶和後跟拉煉作爲細節,並搭載白色膠底呈現。這個全新的 Sk8-Hi Zip LX 系列將于 11 月份開始正式在vans專賣店發售,喜歡本次新品的朋友還請拭目以待!本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo.com.tw/

under armour台灣官網全新推薦Micro G Velocity RN運動鞋

  Under Armour美國著名體育運動裝備品牌,走專業運動路線,産品做工相對不錯,號稱“棉是我們的敵人”, 所有産品都是尼龍,滌綸制造,體育裝備知名牌子。緊身衣是其最著名産品,也是識貨多次海淘代購的主打商品。
本次,under armour台灣官網全新推薦的安德瑪 UA Micro G? Velocity RN運動鞋,鞋面網眼材料讓雙腳在穿著實得到充分的透氣,加厚的處理又保證了足夠的耐久性;中底外側的TPU材料給予足夠的保護性和運動時的穩定性;中底采用了UA Micro G?創新科技材料,超薄的設計給予了更好的靈活性和快速反應,減少了多余的材料保證足夠輕質,但是依舊擁有良好的緩震性;鞋舌采用UA獨有的發泡材料設計,完全貼合腳型;外底局部采用全新塑膠泡沫物料賦予極致的抓地力和穩定性。under armour專賣店本款現價$42.99,喜歡的朋友可以關注一下,現在入手十分不錯。本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

1分鐘打造高逼格照片墻,把旅行中的風景掛墻上

樸趣

生活不缺少美,

而是缺少追逐美的心。

照片墻一直是比較實用的一種傢庭裝飾,

更是一道美麗的風景線。

它帶給我們許許多多的回憶,

也滿足大傢能夠定格回憶和浪漫的瞬間,

感受溫情的需要,

用居住者的記憶節點來串起對於生活的熱愛。

用膠帶制作相框

簡約而不簡單的現代風格成瞭當今年輕人的熱捧,

簡單的照片墻設計更是為房間

增添瞭濃厚的現代藝術氣息。

簡單的線條,

不規則的組合方式,

素雅的邊框,

打造一個簡單卻精致的照片墻面。

可以選擇同一色系

比如黑白、斑點

整面墻的逼格也是大大的有

不需要釘釘子,

也不需要花錢買相框,

選擇和相片風格相同的膠帶,

便能讓相片和膠帶完美搭配。

用繩子做照片墻

如果你不喜歡膠帶的質感

那麼繩子是最好的選擇

把照片一一夾上去

整面墻就會顯得幹凈、雅致

定格著美好畫面的照片,

掛在一根根麻繩上,

仿佛在晾曬著幸福的回憶。

這樣調整好間距列隊排整齊,

是處女座最愛的方法。

想不到傢中常見的木夾,

也能打造出這麼美的照片墻

用枯木幹枝做橋梁

滿滿自然氣息的樹幹,

掛上相片有種精致的feel

搭配起來溫馨時尚。

復古照片墻還帶有濃厚的懷舊感,

給人一種時光的記憶的感覺。

也可以懸掛在掛繩上,

充滿瞭文藝的小清新味道。

深色的北歐風,

成熟穩重的朋友可能更喜歡這款,

掛上充滿意境的畫或者照片,

突出主人沉穩的氣質。

用衣架晾美照

你一定想不到,

衣架除瞭用來晾衣服,

還可以用來曬照片。

褲架的正確使用方法。

掛書擺報也不是不可以哦。

帶夾子的衣架,

天生就是用來掛照片的嘛。

生活處處都是佈景板

可以把自己喜歡的照片,

掛在任何好看的地方。

比如掛在珠簾上,

配上綠植和吊燈超級浪漫。

這款照片墻,

以樹和樹枝、樹葉作妝點,

散發出來自港灣溫馨的氣息。

還可以掛在舊自行車的輪轂上

廢棄的木梯用來裝飾照片墻,

很有復古的感覺。

老舊的木板,

也很適合做照片的背景。

如果你動手能力不錯,

可以嘗試用一些舊物diy。

不用瞭的百葉門,

刷上自己喜歡的顏色,

正好用來掛照片和鑰匙等小物件。

溫馨提示:木卜一直尊重原創,如推廣的內容有侵權請您告知,我會在第一時間處理或刪除;互聯網是一個資源共享的生態圈,我們崇尚分享。

圖片及素材來源網絡,版權歸屬原作者責任

編輯:木卜

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19種教你如何邊吃邊瘦的辦法,甩掉在衢州過年囤的脂肪!

入門篇

假如你對減肥還停留在不吃或者少吃,那麼應該先從這裡開始瞭解。

這部分就能打消你對減肥就是不吃或者少吃的錯誤印象,既然要減肥首先健康才是最該註意的呢。

No.1

減肥是合理吃而不是不吃

很多人覺得減肥不吃就會瘦?但那隻是水分流失造成的假象。隨之帶來的新陳代謝和免疫力的降低,還會傷瞭身體導致復胖呢。所以要將一頓吃的分為幾頓來吃,才會降低血糖波動,減少脂肪的堆積。

No.2

進食速度要慢一點

將食物咀嚼得更加細碎有利於加快消化,這樣速度情況下也更容易感知自己的飽腹程度,避免瞭不知不覺就已吃撐的情況。

No.3

晚8點後不宜進食

吃的食物其實需要三個小時才能消化完畢,所以太晚進食容易加重腸道負擔。拖延消化器官勞累工作和影響睡眠質量,久而久之就會惡性循環瞭。

初級篇

才脫離減肥常識誤區的你,需要懂得一點替換的小竅門。

你已經對減肥有瞭一點瞭解瞭。那麼在飲食方面還是會有一些雷區,那麼建議你從這裡瞭解替換掉。

No.4

要吃就吃純瘦肉

肉能帶來強烈的飽腹感強,還會生成肌肉,能維持相當高的熱量消耗。但是純瘦肉會更有利於這一點,所以想要做到睡著也能瘦就吃純瘦肉吧。

No.5

紅肉改白肉

白肉(魚肉,蝦肉,貝類等)相較紅肉而言,就顯得高級瞭不少。脂肪含量更低並富有高蛋白,還能降脂去血壓。好處這麼多我們當然得開心的去吃這些啦。

No.6

吃肉請去皮

這一步看著很多餘,其實很有用。不管是皮嫩滑軟的還是焦脆可口的肉皮都是無形中發胖的催化劑!一不小心就會讓膽固醇升高。

No.7

過早這樣吃心理負擔更小

早餐大部分都比較重油和高熱量。但如果熱幹面少放點芝麻醬,燒梅蘸醋配紅花茶。牛肉面隻要鹵水漂開辣油,餛飩不要豬油和清油,掌握這些小技巧吃起來會更加清爽。

No.8

煎炸的方式換燜煮的

烹調的方法也是很關鍵的一步,就算再健康的食材通過油鍋一炸也是熱量奇高。會發胖的炸薯條就是這樣。

No.9

用醬料不如提前醃制

這一步適用於改善傢庭烹調手法上,一般人很少註意到。但其實能避免醬料的添加,提前用鹽,胡椒,辣椒醃制一下。會讓你慢慢變成那種別人眼中頓頓魚肉也沒見胖的一類人。

No.10

飲品要喝無糖零卡路裡的

吃肉的時候總會特別想要喝些帶味的水,但是普遍中都是高糖易胖品。所以做不到喝白開水,就不如作一點換成無糖零卡路裡的,這樣既滿足瞭自己也不用懊悔發胖瞭。

No.11

細糧改粗糧

為瞭均衡營養,主食也是不得不吃的。但太過精細的米面作物,不僅喪失瞭營養還很因添加過多容易發胖。可以換成玉米,紅薯,鷹嘴豆等作為主食更好。

中級篇

吃瞭不發胖還不能滿足,還想要越吃越瘦的得看這裡。

假如這些你都能做到,但是維持現有的體型愉快的吃下去還是不能滿足你對自己美的要求。那麼瞭解瞭這些成分知識,會讓你吃得更瘦。

No.12

吃GI低易飽腹的食物

GI代表著升糖指數,是指食物進入體內的所引起血糖的波動指標。簡單來說GI低的食物吸收率低,葡萄糖釋放慢,胰島素低,不易形成脂肪堆積。常見低GI的食物有蔬菜水果,谷物,堅果,豆類適合多吃。

No.13

選奶制品要看成分表

根據研究適當補鈣也是有利於減脂的。那麼市面常售的乳制品選擇也很關鍵。常見的有四種,分為純酸乳,生牛乳,調味酸乳和乳酸菌飲料。其中純酸乳和生牛乳都最為健康。但調味酸乳和乳酸菌飲料則糖量和碳水過高,喝瞭很容易發胖,其中以復合乳,調制乳,乳酸菌等字樣為大忌。

No.14

喝水需要看時機

時機對不對可是起很大的作用。飯前半小時內喝可以占領胃的容積,使你吃得少。但如果你是快吃飽時喝水,則會加速胃排空。不知不覺吃進更多食物,可怕的自助餐常說的喝水順一順就是這樣啦。

No.15

自制饞嘴小零食

高級篇

變身為不需要考慮減肥問題的健康小達人。

減肥到達瞭一種境界,隨著飲食習慣的改善加上選擇方式的變化,其實生活狀態和精神面貌也有著很大的改善。從此告別體重常做過山車的苦惱。

No.16

營養攝取完善

之所以長胖,體脂高是因為單方面攝取過多而不健康。所以3分碳水3分蛋白4分蔬果的飲食習慣才是get健康生活的重要要點~

No.17

加強獎勵機制

微信小遊戲跳一跳走紅的原因,就是能快速的給予你反饋的快感。從而能分泌多巴胺這種快樂因子,跟熱衷於吃東西也是一樣。所以適當偶爾的放縱給自己一些獎勵,比如黑巧克力也會讓減肥過程更容易堅持。

No.18

多給自己一些心理暗示

覺得無趣的時候,心理暗示也很重要。有時候想想瘦下來身材好瞭顏值提高瞭。就會覺得低油無糖的生活很享受啦~

No.19

試著從食材的本味去習慣

試著從原味開始接受的時候,那麼加一點點的油鹽也會是人間的至味瞭。

彩蛋篇

這些冷知識可能會顛覆你的想象。

有時會奇怪,自己也挺懂減肥知識的呀,為啥卻越來越胖瞭。也許這些冷知識你該瞭解一下。

•END•

編輯:吃貨君

內容來源:武漢吃貨

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puma 中文官方網站全新發售Boris Becker Leather「Peacoat」配色跑鞋

          近年來運動品牌 PUMA 重新推出了旗下多款復古鞋型,包括 Blaze of Glory, R698 和 Disc Blaze 等等,最近puma 中文官方網站又為復古大軍增加了這款 Boris Becker 網球鞋。這款puma運動鞋是品牌為網壇傳奇 Boris Becker 所專門設計的,1985 年年僅 17 歲的他便奪得了 Wimbledon 網球公開賽冠軍,至今仍保持著這項古老賽事中最年輕男子冠軍的記錄。puma 中文官方網站此番推出的配色取名為「Peacoat」,顧名思義是以海軍大衣為靈感發想,利用深藍色皮革構成中筒鞋身,輔以白色 Logo 與內裏形成對比,最後搭載結實耐磨的白色運動鞋底呈現。目前,這款鞋已可經由puma 中文官方網站以及puma專賣店購得,定價為 $135 美元。感興趣的朋友不妨入手壹雙。本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo.com.tw/

converse官方網今日正式發布了全新CONS Weapon系列

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converse官方網最新報導,converse官方網今日正式發布了全新 CONS Weapon 系列。註入創新理念、精心打造現代感十足的鞋型及吸睛色彩,是對該系列5款高端鞋型的詮釋。converse官方網每款全新的 CONS Weapon 鞋型均采用流線型的輪廓設計,融合多元化的美學工藝,註重細節設計,打造鞋款前衛外觀。期待八月盛夏,這壹獨特系列的發布能展現出 Converse CONS 的全新街頭潮流。
“我們非常高興在這個夏末發布 Converse CONS Weapon 系列,為其線上發售造勢”,Converse的首席設計師 Chris Law 如此說道,“在保留原本標誌性元素的基礎上,這壹系列高端鞋款的發售代表了此次經過重新定義、更為精致的 Converse CONS Weapon 的系列首發。”
converse官方網
converse官方網此次全新 Converse CONS Weapon 系列是對於傳統Weapon系列設計的傳承,同時,呈現更加現代化的視覺感。Converse CONS Weapon Patchwork 作為 First String 系列,以千變萬化的多重色彩和加粗邊框的幾何圖形為亮點;Converse CONS Weapon Ray Pack 運用了明暗對比的灰色針織面料,加入復古細節;而 Converse CONS Weapon Reflective Mesh Pack 則在設計中運用光滑及反光的網格材質,在感光條件下,閃現獨特光澤。converse特賣會2014每壹款converse鞋型都專註於其本身的舒適度,包括為提升舒適度而新增的記憶型鞋內Y Bar,舒適的大理石色彩紋理的EVA鞋墊也是如此。鞋款外部的Y Bar和星箭標誌根植於傳統的Weapon設計理念,同時進行鞋款設計的更新改進,將創新與經典相互融合。 各位朋友看到這裡,應該對CONS Weapon 系列鞋款感興趣吧!如果是,不妨登陸converse官方網訂購喲!本文由converse官方網出品(http://www.converse2014.com.tw/

(责任编辑:admin)

nike 2014新款鞋子型錄帶來Nike Womens Air Max 1 Sneakerboot新品

        天氣轉涼,妳已經做好即將有壹大波Nike Sneakerboot即將襲來的準備了嗎?去年Nike品牌就發布了Sneakerboot系列,從Nike Air Force 1到Nike Air Max 90,通過高幫設計和鞋面材料的改變給冬季帶來更多溫暖。今年,Nike Air Max 1也加入到Sneakerboot的大家族中來,此番nike 2014新款鞋子型錄帶來的是女款Nike Womens Air Max 1 Sneakerboot黑熒光綠新品配色,鞋身以黑色和深灰色的防水材質為底色,銀色的皮革裝飾,熒光綠的Swoosh、鞋帶孔和橡膠鞋底點綴給低調的戶外鞋款帶來不少亮眼感,新品現在nike官方網有售,喜歡的朋友敬請關註nike 2014新款鞋子型錄的後續報導。本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo.com.tw/